Інтенсивність ваших почуттів часто залежить від обставин смерті вашої близької людини, від того, скільки часу ви витратили на очікування її втрати, від вашого ставлення до неї та попереднього досвіду втрат.
Чим важливішою була ця людина у вашому житті і чим більше ви відчували до неї почуттів — незалежно від її стосунків з вами — тим більший вплив матиме її втрата. Втративши одного з подружжя ви можете почуватися самотніми, бути у відчаї та хвилюватися про майбутнє, сумувати через втрату вашого повсякденного способу життя, втрату спільної історії та майбутнього. Ви можете навіть відчувати провину за те, що якимось чином не змогли захистити свого партнера, або злитися на кохану людину, що вона покинула вас.
Для дітей втрата матері або батька є однією із найбільш травматичних подій, які можуть статися в дитинстві. Маленькі діти також часто звинувачують себе у смерті батьків, збільшуючи біль та горе. Втрата дитини завжди жахлива. Як батьки, ви відчуваєте відповідальність за здоров’я та безпеку своєї дитини, тому почуття провини та несправедливості часто може бути непереборним. Батькам здається ненормальним пережити свою дитину, тому стає набагато важче знайти сенс і змиритися з її смертю. Втрата дитини також може серйозно погіршити ваші стосунки з партнером і зробити виховання дітей, які живі, емоційно важким. Коли помирає друг, близькості ваших стосунків можуть не надавати такого значення, як члену сім’ї чи романтичному партнеру. Це може призвести до «безправного» горя, коли ваша втрата знецінюється або ви відчуваєте, що вас засуджують за таке глибоке відчуття горя.
Реакція горяПройдіть діагностику за категорією
