Соціальні стосунки та зв’язки між людьми є важливими, оскільки вони можуть впливати на наше фізичне та психічне здоров’я. Людина вчиться встановлювати соціальні стосунки з досвідом і віком. Ніхто не може бути таким, як ми хочемо. Здорові стосунки означають приймати людей такими, якими вони є, і не намагатися їх змінити.
Спілкування важливе для соціальних взаємин. Знайдіть час для зустрічі, активно слухайте і не перебивайте співрозмовника. Покажіть, що ви зацікавлені, ставте питання про досвід, почуття, думки та інтереси. Взаємна повага та довіра необхідні для досягнення успіху в будь-якій сфері, чи то бізнес, чи стосунки. Навчіться тайм-менеджменту та цінуйте, як свій час, так і час інших. Будьте надійними, якщо ви будуєте з кимось плани — дотримуйтеся їх, а якщо берете на себе відповідальність, виконайте її.
Допомога іншим може змусити нас почуватися краще та створити міцний зв’язок між людьми. Якщо ви запропонуєте допомогу в чомусь невеликому, як-от перенести сумку чи підняти ліфт, це може змусити когось відчути, що його помічають і про нього піклуються. Соціальні стосунки можна покращити, якщо ділитися своїми почуттями та думками з надійними членами родини, близькими друзями та колегами. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна підтримка для розвитку навичок спілкування, психолог може в цьому допомогти.
Соціальні контактиПройдіть діагностику за категорією
