Тривога може бути нормальною реакцією на стрес, але коли вона стає інтенсивною, тривалою та заважає повсякденному функціонуванню, це може негативно впливати на психічне здоров'я. Тривожність проявляється на психологічному рівні як занепокоєння та надмірні хвилювання, а також на фізичному рівні — прискорене серцебиття, пітливість, труднощі з концентрацією тощо.

Тривога

thumbnail_article-shcho-take-panichna-ataka-shcho-take-panichna-ataka-h.png

article-shcho-take-panichna-ataka-shcho-take-panichna-ataka-h.png

Що таке панічна атака?

thumbnail_article-naviazlivi-dumki-shcho-tse-ta-iak-z-nimi-vporatis-naviazlivi-dumki-shcho-tse-ta-iak-z-nimi-vporatis-h.png

article-naviazlivi-dumki-shcho-tse-ta-iak-z-nimi-vporatis-naviazlivi-dumki-shcho-tse-ta-iak-z-nimi-vporatis-h.png

Нав’язливі думки — що це та як з ними впоратись?

thumbnail_article-zvidki-beretsia-trivoga-zvidki-beretsia-trivoga-h.png

article-zvidki-beretsia-trivoga-zvidki-beretsia-trivoga-h.png

Звідки береться тривога?

thumbnail_article-napruga-v-tili-napruga-v-tili-h.png

article-napruga-v-tili-napruga-v-tili-h.png

Напруга в тілі

thumbnail_Різниця між лікарем-психіатром, психологом та психотерапевтом_h.png

Різниця між лікарем-психіатром, психологом та психотерапевтом_h.png

Що таке тривога? Її фізіологія та прояви

Категорія "Тривога"