Емоції — це реакції, які ми відчуваємо у відповідь на події чи ситуації. Вони мають сильний вплив на наше повсякденне життя. Емоційна реакція, яку відчуває людина, визначається інтерпретацією події, яка викликала цю реакцію. Розуміння емоцій може допомогти нам керуватися життям з більшою легкістю та стабільністю. Усвідомлення нашого емоційного стану, уважність і сприйняття того, як наш розум й тіло реагують на ситуації, дозволяє нам краще справлятися зі стресом.

Емоції

thumbnail_article-shcho-take-emotsiyi-shcho-take-emotsiyi-h.png

article-shcho-take-emotsiyi-shcho-take-emotsiyi-h.png

Що таке емоції?

thumbnail_article-emotsiina-kompetentnist-ta-iak-pravilno-virazhati-svoyi-emotsiyi-emotsiina-kompetentnist-ta-iak-pravilno-virazhati-svoyi-emotsiyi-h.png

article-emotsiina-kompetentnist-ta-iak-pravilno-virazhati-svoyi-emotsiyi-emotsiina-kompetentnist-ta-iak-pravilno-virazhati-svoyi-emotsiyi-h.png

Емоційна компетентність: як правильно виражати свої емоції?

thumbnail_article-chomu-vinikaie-vidchuttia-silnoyi-zlosti-chomu-vinikaie-vidchuttia-silnoyi-zlosti-h.png

article-chomu-vinikaie-vidchuttia-silnoyi-zlosti-chomu-vinikaie-vidchuttia-silnoyi-zlosti-h.png

Чому виникає відчуття сильної злості?

thumbnail_article-iak-vinikaiut-emotsiyi-iak-vinikaiut-emotsiyi-h.png

article-iak-vinikaiut-emotsiyi-iak-vinikaiut-emotsiyi-h.png

Як виникають емоції?

thumbnail_article-chi-mozhna-keruvati-vlasnimi-emotsiiami-chi-mozhna-keruvati-vlasnimi-emotsiiami-h.png

article-chi-mozhna-keruvati-vlasnimi-emotsiiami-chi-mozhna-keruvati-vlasnimi-emotsiiami-h.png

Чи можна керувати власними емоціями?

thumbnail_article-chim-strakh-vidrizniaietsia-vid-trivogi-chim-strakh-vidrizniaietsia-vid-trivogi-h.png

article-chim-strakh-vidrizniaietsia-vid-trivogi-chim-strakh-vidrizniaietsia-vid-trivogi-h.png

Чим страх відрізняється від тривоги?

Категорія "Емоції"